Stage yoga-marche
Le 21/06/2024 de 09:30 à 16:30
- CHIRENS
- entre 15 et 60€
PROGRAMME
9h30-11h : yoga
11h-14h : préparation du repas avec des bases d’ ayurvéda, repas. (Optionnel)
14h-15h : marche méditative /yoga nidra
15h-16h30 : yoga
Journée ou demi-journée ouverte à tous pour prendre un temps pour Soi, se nourrir intérieurement par le yoga et l’ ayurvéda (science de la vie).
Le programme est adaptable en fonction de vos besoins. Le nombre de personnes est limité selon le lieu.
